Libera la tua energia

Basta esaurirti: riscopri il tuo spazio, ascolta i tuoi bisogni e ritrova la tua energia!

Ti senti sopraffatto dalle richieste di colleghi e superiori e non sai dire NO? Dici “NO” troppo spesso e rischi di isolarti o perdere opportunità? Hai difficoltà a capire cosa vuoi davvero dal tuo lavoro? Ti ritrovi a reagire sempre allo stesso modo, e questo non ti fa stare bene?

Libera la tua energia | Workshop esperienziale è per te se:

• Ti ritrovi a fare più di quello che dovresti, ma non sai come fermarti
• Ti senti in colpa quando provi a mettere dei limiti con capi e colleghi
• Tendi a proteggerti chiudendoti troppo, evitando confronti e opportunità
• Vuoi imparare a gestire il tuo tempo ed energia in modo sano e produttivo

Durante Libera la tua energia | Workshop esperienziale imparerai a:

• Riconoscere i tuoi veri bisogni professionali, e non solo quelli imposti dagli altri
• Identificare i comportamenti che ti sabotano
• Mettere confini sani e flessibili nel lavoro senza rigidità o sensi di colpa
• Dire NO quando è necessario, senza compromettere le relazioni professionali
• Dire SÌ in modo consapevole, senza sentirti obbligato
• Costruire relazioni professionali sane e sostenibili per te, basate su rispetto e chiarezza
• Proteggere la tua energia e il tuo spazio mentale per essere più produttivo e sereno

Gli obiettivi del workshop

Un’esperienza unica e trasformativa che unisce mente, cuore e corpo:

• Connessione autentica con te stesso: corpo, mente ed emozioni al servizio del tuo benessere sul lavoro
• Dalla riflessione all’azione: Scrittura espressiva per dare voce ai tuoi bisogni profondi e tradurli in scelte concrete nel lavoro
• Analisi e consapevolezza: Self-check per riconoscere i comportamenti automatici che ostacolano il tuo equilibrio lavorativo
• Condivisione di gruppo per scoprire che non sei solo e trovare ispirazione nel confronto
• Allenamento pratico: giochi ed esperienze per integrare nuove modalità di relazione e comunicazione

Libera la tua energia | Workshop esperienziale è ideale per tutti i professionisti che vogliono ritrovare benessere e gioia sul lavoro e nelle relazioni professionali!

Info e prenotazioni

Prenotazione obbligatoria. Posti limitati.

Costo a persona: € 135.00

Per info e prenotazioni: info@tribudellaterra.it
Oppure compila il form specificando il nome dell’evento e la data e ti ricontatteremo al più presto!

Ti aspettiamo!